Только йогурты и творог. Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов) хорошая диета! в 22:09. Online. Любовь Алейникова. сложней всего кушать только гречку 3 дня подряд, лучше уж тогда.
Только меня не интересует диета для похудения, мне сроч печеные яблоки; бананы;; каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная. творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;; кефир, овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви.
Диета Всем привет! Второй обед: мясо, печеные овощи, салат, рис, гречка. Ужин: салатик, печеные овощи, кефир, творог, йогурт.
Первые два дня: только йогурты и творог. Следующие И последние два дня: любые овощи и фрукты (кроме: картошки. и бананов).
(Баррандовская диета) Низкокалорийная бар. Овощная монодиета ( овощи, творог, кефир, шиповник). Понравилось? Оцени и сохрани у себя на.
Всем привет! В этом посте я расскажу о том, как похудела. Эта история начилась еще прошлой весной. Кое-кто зимой очень много кушал и поправился, аж до 59… а к лету худеть-то нужно! Вот, кстати, несколько фото до и после (59-47). Каким же жиробасиком я была… Мне даже стыдно вам показывать ахаха) Я испробовала много разных диет. Сидела и на жестких, но после них не было ничего хорошего… Почти весь вес возвращался, да и обменку себе подпортила…